为一步宣传心理健康知识，充分发挥心理健康教育在思想政治工作中的作用，帮助学员们更好地认识自我、规划自我，近日，英国上市公司365在教学楼126教室举办心理健康教育专题讲座，讲座由公司党支部副书记刘增武同志主持，英国上市公司365全体学员参加。

本次讲座以“心灵守护，健康成长”为主题，主要是教学员们如何为自己的心灵“解码”，增强大家的心理健康能力。李秀艳老师从心理压力的伤害、如何进行自我判断和心理压力的应对策略等方面，并结合典型案例进行深入浅出地分析讲解，现场还进行了心理互动测试，与李老师交流沟通，现场气氛十分热烈；刘增武副书记强调要深入学习消化李老师这次重要讲课内容，要根据自身情况选择适合的解压方式，有意识地给自己解压。

此次系列主题讲座是公司本学期开展的受众学员人数最多的一次心理健康教育活动，旨在通过此次活动在学员中宣传、普及心理健康知识，帮助大家树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质。